Tettergat

Er is hier al eventjes niets verschenen op de blog. Er was dan ook niet echt tijd om iets te schrijven. Geen tijd en dat is vrij letterlijk te nemen; Lucie neemt alle tijd in beslag 🙂 Onze kleine is bijna twee en zegt de laatste tijd ook bijna altijd ‘nee’. Thans, zei de laatste … More Tettergat

Lopen <3 technologie

Ik moet zeggen, technologie wordt tegenwoordig vaak gebruikt in het dagelijkse leven maar er is éen iets wat ik enorm toejuich; technologie als hulpmiddel. Beter gedefinieerd in míjn situatie: als hulpmiddel bij het lopen. Laat ik even opsommen waar ik technologie voor gebruik. De loopschoenen Wanneer je loopschoenen zoekt kan er tegenwoordig heel wat in … More Lopen ❤ technologie

Doelen!

Ik kwam de voorbije week tot de conclusie dat ik als ergo steeds doelen vooropstel wanneer ik met cliënten omga. Zo zou het dan ook onlogisch zijn mocht ik voor mezelf geen echte doelen opstellen met mijn eigenste ‘project fit’. DUS. Hier komen ze, na lang denkwerk: Minder gewicht meezeulen: 10 kg minder tegen begin … More Doelen!

En hop!

Bewegen! Zoals vele wel weten ben ik vorig jaar beginnen lopen maar geblesseerd geraakt. En daarna nog eens ziek geworden voor een paar maand, niet meer gelopen,.. afin. Je begrijpt, er werd niet veel volgehouden wat betreft de start to run trainingen. Gisteren sprak ik nog eens met Thomas over het feit dat ik het … More En hop!